怎樣才能解開心結，獲享自由？

游展邦

「我來，卻是為叫他們獲得生命，且獲得更豐富的生命。」(若10：10b) 這是主耶穌在世時，充滿愛情的許諾！透過祂救贖的恩寵，凡願意誠心悔改，信從祂的人，都必能獲得一份寶貴的新生命。但是否他們都曾體會到，這份生命的豐盛呢？究竟豐盛生命是指向什麼呢？要了解它的內涵，可以從耶穌降生的使命，和祂的言行，這兩方面來探究。主耶穌降生那天晚上，天使向牧羊人宣告喜訊時，所唱的詩歌：「天主在天受光榮，主愛的人在世享平安。」清楚揭示了，祂降生成人的使命。另一方面，祂在受難前，曾對宗徒們，許下如此的承諾：「我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們；我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣。」(若14:27d) 並且，在復活後，顯現給宗徒和婦女們，所說的第一句話，就是：「願你們平安!」(瑪28:9；若20:20 & 26)。上述的經文，足以證明，主耶穌如何切望，將平安帶給世人！由此可知，祂所說的豐盛生命，主要內涵，就是內心的平安。未信主的人，沒有這份經驗，是可以理解的；但為什麼為數不少已經受洗的信友，都不曾得著這份經驗呢？因為信友透過悔改，信從主耶穌，雖然在聖洗聖事內，獲得了罪過的赦免，可是，靈裡仍然受著，與生俱來的罪性和私慾所捆綁，有待更新淨化；換句話說，內裡仍然有許多心結，有待解開。

束縛人內心的罪性和私慾 (以下簡稱罪慾)，種類既繁多且廣泛，包括：錢財、虛榮、情慾、仇恨、驕傲、自私、嫉妒、慳吝……… 等等。其中以錢財、情慾和驕傲最為肆虐，令人面對誘惑時難以抗拒。由此不難明白，為何修道人，必須終身持守神貧、貞潔和服從來對抗它們。然而，每個人與生俱來，都有他的局限：面對某些誘惑，顯得特別軟弱，或對某些物慾，特別難以捨割；換句話說，每個人都有他獨特的心結。從主耶穌跟那富少年的對話，可以得到例證：為那少年人，主耶穌提到的誡命，他從少就能遵守；但由於戀棧財帛，拒絕了主耶穌，要求他捨財濟貧的邀請，錯過了跟隨主的機會。(瑪19:16-22)

要獲取主耶穌所賜的豐盛生命，經驗內心的平安，就必須擺脫罪慾的枷鎖，解開心中的死結。然而，怎樣才可解開這些心結呢？筆者嘗試從過去的經驗，配合聖經的教導，跟大家分享一個可行的方法。這方法包括下述三個步驟：

(一) 認知心結：
臨陣對敵時，必須先確認敵人的身份，才能有的放矢，克敵制勝。因此，認識綑綁自己的罪慾，是解開心結，不可或缺的第一步。由於罪慾都源自內心，令心神受到困擾，所以經常留意內心的感受，就不難認清敵人的身份。倘若某些思想，一旦在心中出現，就會令你忐忑不安；或是某些誘惑，你覺得特別軟弱，無法抗拒，就應密切留意，反覆省察，最終必能確認它們的身份，找出困擾心神的根源。

(二) 對症下藥：
俗語有云：「心病還須心藥醫」。聖言，特別是主耶穌的教訓，是克治罪慾的良方。關於聖言所發揮的力量和德能，聖經有以下的記載：「天主的話確實是生活的，是有效力的，比各種雙刃的劍還銳利，直穿入靈魂和神魂，關節與骨髓的分離點，且可辨別心中的感覺和思念。………」(希4：12) 在另一處，也有這樣的記述：「凡受天主默感所寫的聖經，為教訓、為督責、為矯正、為教導人學正義，都是有益的。好使天主的人成全，適於行各種善工。」(弟後3:16-17)

至於主耶穌怎樣教訓我們，克治罪慾，筆者嘗試舉出幾個例子，跟大家分享：

(1) 仇恨
主耶穌教導我們要學習寬恕。祂說：「你們當愛你們的仇人，當為迫害你們的人祈禱， 好使你們成為你們在天之父的子女， ………。」(瑪5:44-45) 又說：「因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的；……。」 (瑪6:14)

(2) 錢財：
對於錢財的迷戀，施捨給窮人是最佳的克治方法。祂說：「要變賣你們所有的來施捨，為你們自己備下經久不朽的錢囊，……… 那裏盜賊不能走近，蠹蟲也不能損壞，因為你們的寶藏在那裏，你們的心也必在那裏。」(路12:33-34)

(3) 邪淫：
主耶穌教導我們要從思想開始，克治自己的慾念。他說：「你們一向聽說過：『不可姦淫!』 我卻對你們說：凡注視婦女，有意貪戀她的，他已在心裏姦淫了她。」(瑪5:27-28)

(4) 驕傲：
為對抗驕傲這個宿敵，主耶穌要我們效法祂的謙卑。祂說：「凡高舉自己的，必被貶抑；凡貶抑自己的，必被高舉。」(瑪23:12)

伯多祿曾說：「主! 惟你有永生的話，我們去投奔誰呢？」(若6:68) 因此，不論是什麼心結，總能從聖經中，找到對治的方法。

(三) 與聖神合作，對抗罪性和私慾：
由於肉性的軟弱，人但憑血肉之驅，絕對不能對抗罪慾，反會成為它們的奴隸。可是，聖經這樣說：「法律因了肉性的軟弱所不能行的，天主卻行了：祂派遣了自己的兒子，帶著罪惡肉身的形狀，當作贖罪祭，在這肉身上定了罪惡的罪案，為使法律所要求的正義，成全在我們今後不隨從肉性，而隨從聖神生活的人身上。」(羅8:3-4) 又說：「你們若隨聖神的引導行事，就決不會去滿足本性的私慾，………。」(迦5:16) 因此，如果我們能全心依靠，憑藉主耶穌的救贖，所領受的聖神，在對抗罪慾的鬥爭中，就能得著必勝的把握！要與聖神合作，首先必須懷抱，義無反顧的決心；繼而，為表達誠意，還須透過恆常懇切的禱告：祈求聖神的光照並賦予力量，讓我們能領悟聖經的教訓，並能勉力付諸實踐。此外，聖體聖事能滋養成長中的靈命；而修和聖事則可加強悔改更新的動力。因此，勤領聖事，自然成為與聖神合作，的其中一個關鍵元素。

對抗罪慾，令心結得以解開，是一個既漫長，而且非常艱巨的過程。因此，要達到目的，必須努力不懈，與聖神合作，堅持實踐聖言。主耶穌曾說：「你們如果固守我的話，就確是我的門徒，也會認識真理，而真理必會使你們獲得自由。」(若8:31) 在這激烈的鬥爭過程中，痛苦和磨難，必不能避免；我們要堅心忍耐，不逃避和不埋怨，才能跨過這些考驗！其實，痛苦不但不會阻撓，反而能幫助，達致解開心結的目標；因為在痛苦中，物欲對我們的吸引力，會相對降低，並給予我們反省的機會，從而下定決心，繼續勉力抗爭。如果我們能全心全意，並竭盡全力與聖神合作，天主必會體諒我們的誠意，不須待所有心結完全解開，祂所賜的平安，已逐步臨現在我們心中！

解開心結，獲享自由，是主耶穌願意捨棄生命，所渴望帶給我們的禮物！我們願否體諒祂的心意，痛下決心，與聖神合作，對抗罪慾，一嘗祂所賜的豐盛的生命？

(成文於2008年四旬期初)